美国儿科协会调研
在美国儿科协会的调查中，我们看到9073例与睡觉相关的婴儿死亡中，有72%发生在0~3个月宝宝身上，有1024例发生在沙发上。当宝宝脸朝下或侧睡时，极易被杂物堵住口鼻，造成窒息。甚至“有一半的美国婴儿仍睡在有潜在危险的床上”。很多我们习以为常的睡眠习惯，其实隐藏着危险因素，比如跟大人睡在同一张床上，没有给宝宝穿睡袋而是盖着柔软的毯子或者被子，让宝宝睡在柔软的床面，睡觉时穿太多导致体温过高，让宝宝趴着睡，婴儿床上放着毯子、毛绒玩具等用品。
国内现状与数据
国内的宝宝多数睡眠情况是怎样的呢？SAFELINK针对0~1岁的宝宝做了小调查，结果显示：60%的宝宝在跟父母一起睡大床；70%的宝宝在晚上睡觉时盖着被子和毛毯，而不是穿睡袋；74%的父母不确定哪些睡眠姿势更安全；65%的家庭会在宝宝睡觉的床上放着被子、毛绒玩具等用品。
关于婴儿猝死综合症 (Sudden Infant Death Syndrome/SIDS)
婴儿猝死，英文称“Sudden Infant Death Syndrome”，俗称“摇篮死“。婴儿猝死不是特指某种具体疾病造成的死亡，而是统称因无法确认死因造成的突然死亡症状。其特点是：通常，发生之前基本没有征兆但致死率高。一周岁以内婴儿容易发生该症，且多发生在夜深人静的睡眠状态。
SAFELINK tips：
- 仰卧入睡。因为婴儿无法控制好自己，一旦俯卧，宝宝口鼻如果被堵住，无法畅快呼吸，很快就会缺氧甚至发生窒息的危险。因此，避免婴儿猝死，首先要保证宝宝仰卧入睡。即使将宝宝放入婴儿床，爸妈也要经常观察宝宝的睡姿。婴儿床以简洁为止，莫要存放毛绒玩具等容易掩住婴儿口鼻的物品。一旦婴儿口鼻被掩住，危险便会接踵而至。
- 与父母分床睡觉。爸爸妈妈因为体型较大，翻身时容易压到娇弱的婴儿，一个忽视就会带来危险。通常，大人的床上枕头较软、床面内陷，还有许多软绵绵的卧具，都会增加宝宝猝死的概率。建议和爸爸妈妈睡同一房间，但不要同一张床，特别是3个月以下的宝宝。
- 使用安抚奶嘴。科学家发现，借助安抚奶嘴帮助宝宝入眠，能让孩子远离SIDS。这可能是由于安抚奶嘴让宝宝的舌头处于能够让气道张开的位置。但安抚奶嘴上不能有任何绳子或带子，以免有缠绕窒息的危险。
- 母乳喂养。许多研究都发现，与奶粉相比，母乳喂养一定程度上能降低婴儿突然死亡综合征风险。
- 减少床上用品。宝宝适合睡在平坦、平稳的床垫上，床上不宜放毛绒玩具、枕头、枕巾（枕头布）、毯子等质地较软的物品。所以，除了紧绷的婴儿床垫外，婴儿床上不能有任何的东西。
- 远离二手烟。家中如果有不满6个月的宝宝，建议父母戒烟，或者做好安全措施，避免宝宝吸入二手烟。
- 不要贪热。如果宝宝出汗、脸颊发红、呼吸速度快，那就有可能是热了，需要注意调整室温或是给宝宝减衣物。若宝宝体温过高不仅容易发热，也会增加婴儿窒息猝死的风险。